Lai nepārēstos un pēc katras maltītes justos lieliski, nejūtot smaguma sajūtu kuņģī, būtu ieteicams ēst pareizām produktu porcijām vienā ēdienreizē.
Tava roka var kļūt par īstu produktu porciju noteikšanas palīgu virtuvē.

Padomi par veselīgu uzturu Ēd.Gudri.lv