Fitnesa padomi ikdienai

Ajánlás

10. NEIEROBEŽOJIET SEVI
Papildus pie noteikuma – nebadojieties – pievienojam noteikumu par sevis neierobežošanu. Necentieties ierobežot sevi visur un visa tikai tāpēc, ka esat izlēmis iegūt skaistu vēderu. Vai tas ir kartblanšs uz XXL čipšu pakas izēšanu vakara TV šova laikā? Nē. Bet jūs VARAT atļaut sev mazu šķīvi ar našķiem laiku pa laikam – dzīve taču ir lieliska, ja baudīt to pilnībā. Nu, vai var būt labāks veids, kā tikt vaļā no taukiem uz vēdera?

előző59. ennyiből: 262következő

50 padomi skaistam vēderam - I daļa

Feltöltötte: Fitnesa padomi ikdienai 7. nov 2013 02:32

1 felhasználó -nak tetszik

Ezen oldal további albumai