🍂 AJŪRVĒDAS RUDENS — VATA SEZONA!
5 Fénykép • 18. okt 15:31
Kāpēc rudenī mums tik ļoti gribas siltumu, mieru un mājīgumu? 🌿 Ajūrvēdā rudens tiek uzskatīts par Vata došas sezonu — laiku, kad dabā dominē vēsums, sausums, vējš un pārmaiņas. Un, gluži tāpat kā daba, arī mēs sajūtam gadalaiku maiņu.
🍁 ✨ Kā var izpausties paaugstināta Vata?
• Sausāka āda un lūpas
• Aukstas rokas un kājas
• Nemierīgāks prāts un vairāk domu
• Trauslāks, nemierīgāks miegs...TovábbKāpēc rudenī mums tik ļoti gribas siltumu, mieru un mājīgumu? 🌿 Ajūrvēdā rudens tiek uzskatīts par Vata došas sezonu — laiku, kad dabā dominē vēsums, sausums, vējš un pārmaiņas. Un, gluži tāpat kā daba, arī mēs sajūtam gadalaiku maiņu.
🍁 ✨ Kā var izpausties paaugstināta Vata?
• Sausāka āda un lūpas
• Aukstas rokas un kājas
• Nemierīgāks prāts un vairāk domu
• Trauslāks, nemierīgāks miegs
• Neregulāra ēstgriba Saskaņā ar ajūrvēdu rudens ir laiks, kad īpaši svarīgi sevi piezemēt, sasildīt un pabarot.
☕ Izvēlies siltus ēdienus un dzērienus.
🌿 Ievies regulāru dienas ritmu.
💛 Palutini ķermeni ar siltu eļļas pašmasāžu.
🧘♀️ Atrodi laiku klusumam un apzinātai elpošanai.
🌙 Dod priekšroku mierīgiem vakariem un pietiekamam miegam. Rudens nav laiks, kad no sevis prasīt vēl vairāk. Tas ir laiks, kad iemācīties par sevi rūpēties maigāk.
🌿 Viens no tradicionālajiem ajūrvēdas produktiem ir CHYAWANPRASH — bagātīga Indijas augu pasta, kas ajūrvēdas kultūrā pazīstama jau gadsimtiem.
Sattva Ayurveda BIO CHYAWANPRASH ir iespēja iepazīt šo seno tradīciju un papildināt savus ikdienas rituālus ar ko īpašu.
👉 Atklāj produktu Herbals.lv: https://www.herbals.lv/lv/veseligs-uztur…
🍁 Pāršķir karuseli un uzzini, kā ajūrvēda iesaka sagaidīt rudeni!
Un pastāsti komentāros — ko tu rudenī izjūti visvairāk: vajadzību pēc miera vai vēlmi pēc siltuma?
#HerbalsLV #Ajūrvēda #VataSezona #RudensRituāli #Chyawanprash #ApzinātaDzīve
Kāpēc rudenī mums ti…
Kāpēc rudenī mums ti…
Kāpēc rudenī mums ti…
Kāpēc rudenī mums ti…
Kāpēc rudenī mums ti…