Visnoderīgākie ir neapstrādāti augļi. Protams, daudziem garšo konservēti un cepti augļi, dažādi ievārījumi. Tomēr atcerieties, ka jebkura termiska apstrāde iznīcina lielāko daļu vitamīnu. Ļoti labi, ja tik ierasto tējas vai kafijas tasīti aizstāsiet ar glāzi svaigi spiestas sulas, dzerot to nesteidzīgi, maziem malciņiem. Lasīt vēl... http://www.herbals.lv/lv/?p=news&fu=…