Lady latino ir dejas fitnesa nodarbība, kuras pamatā izmanto Sambas, Salsas un Bačatas soļu kombinācijas un muzikālo pavadījumu.
Lieliska nodarbība, lai attīstītu koordināciju, lokanību, sievišķību, lielisks veids, kā ar smaidu sadedzināt liekās kalorijas.
Nodarbības gaita :
iesildīšanās;
jaunās horeogrāfijas apgūšana;
kardio daļa (apm. 35 min. deja);
stiepšanās.