Ingveru izmanto tradicionālajā medicīnā jau tūkstošiem gadu, lai uzlabotu gremošanas trakta darbību, novērstu sliktu dūšu, kolikas, vēdera pūšanos, kā arī sirds asinsvadu sistēmas saslimšanas gadījumā. Tas ir neaizvietojams saaukstēšanās ārstēšanai.
Ingvers satur bagātīgu daudzumu ēterisko eļļu, vitamīnus un minerālvielas. To var uzskatīt par ķiploka līdzinieku, jo ingvera sastāvā esošās vielas ir līdzīgas ķiplokam, tikai bez specifiskas smaržas. Ingverā esošās vielas nogalina mikrobus un stiprina organisma imunitāti.
Padoms: Katru rītu ieteicams sākt ar ingvera tēju. Tā ne tikai stiprinās imūnsistēmu, bet arī dos enerģiju un uzlabos noskaņojumu visai dienai. Ingvers ir arī labs papildinājums ēdienkartē, domājot par svara samazināšanu un aktīvu vielmaiņu.