"Mani nomoka nemitīgs izsalkums un visu laiku gribas ēst," ir bieži sastopams teiciens cilvēkiem, kuri cenšās tikt pie ideālā svara. Viens no veidiem, kā remdēt izsalkumu, ir regulāri dzert ūdeni. Tas remdēs jūsu izsalkumu un veicinās vielmaiņu. Ja neticat, tad pamēģiniet.