Abu roku rādītājpirkstus piespiediet pie plaukstas tā, lai pirkstu galiņi būtu piespiesti pie lielā pirksta sākuma. Bet ar lielo pirkstu viegli pieturiet rādītājpirkstu. Pārējie pirksti brīvi iztaisnoti uz augšu. Novērš reimatismu, radikulītu, roku, sejas un galvas trīcēšanu. Palidz, kad vēders uzpūties.