Staigā vairāk! Vai zināji, ka viena no lieliskākajām iespējām uzturēt savu veselību labā līmenī ir vienkārša pastaiga? Ieplāno savu ikdienu tā, lai tajā atrastos vieta arī vismaz pusstundu garai pastaigai un Tavs ķermenis būs pateicīgs! Infografika no: http://docandrewmurray.com/