Mūsu trenera Aleksandra Krasnova korsetes nostiprināšanas vingrojumu paraugdemonstrējumi.

Pirms vingrojumu izpildes noteikti nepieciešama iesildīšanās uz kardio trenažiera, bet pēc vingrojumu izpildes izstaipīšanās. Kā pareizi izstaipīties pēc šādiem vingrojumiem, vari uzzināt "Stretching" nodarbībās mūsu sporta klubā.

Aleksandrs ir Karate-Do treneris, masieris un personālais treneris mūsu veselības un sporta centrā “TEV”.
Aleksandrs pasniedz TUVCĪŅU bērniem un pieaugušiem, ĀRSTNIECISKO VINGROŠANU un ŪDENS AEROBIKU.

Uzzini vairāk: http://thehundred.frauwolf.com/lv/aleksa…