Sveiciens pasaules ūdens dienā!

“Ūdens sastāda vidēji 60 % no pieauguša cilvēka ķermeņa, tāpēc ir svarīga komponente organisma funkcionēšanā un vielmaiņas procesos. Ja šķidruma daudzums organismā ir nepietiekams, novērojamas gan galvassāpes, gan gremošanas traucējumi,” skaidro fitnesa trenere un uztura speciāliste Agrita Rūsiņa.

Rūpējies par sevi un dzer daudz ūdeni katru dienu.



#ūdensdiena