Kāpēc ir jātrenējas?
1. Uzturi sevi labā formā, kļūst skaistāka miesasbūve.
2. Tas Tev izraisa labāku pašsajūtu, garastāvokli
3. Tas Tevi attur no kaitīgiem ieradumiem, sāc piedomāt arī par uzturu