Milti no mārdadžu sēklām ir bagāti ar šķiedrvielām, kas palīdz normalizēt kuņģa zarnu trakta darbību, pazemina holesterīna līmeni asinīs, samazina svaru, izvada sāļus un smagos metālus no organisma, stabilizē cukura līmeni asinīs, novērš žultsakmeņu veidošanos žultspūslī. Vai Tu zināji? Regulāra mārdadžu miltu lietošana samazina alerģiskas reakcijas.