Pirtis. Tvaika pirts tipisks paraugs ir krievu pirts. Pirts karstums stimulē ēterisko eļļu iedarbību. Šīs vielas izsauc ādas receptoru kairinājumu, izdara iedarbību uz jūtu un redzes analizatoriem, novērojams psiho - terapeitisks efekts. Sagatavojot pērtuvi var izmantot dižegles, lavandas, mentola eļļas (10-20 pilienus uz 2-3 l ūdens). Patīkams aromāts veidosies pagatavojot maisījumu no piparmētru ekstrakta vai medus (5-6 l ūdens, karote medus vai piparmētru ekstrakts), eikalipta (20-30 pilieni eikalipta koncentrāts, 0.5-1 l ūdens). Sausa gaisa pirtīs – saunās. Apmeklējuma starplaikos vai pēc karsēšanas vēlams veikt masāžu ar ēteriskajām eļļām.