Speltas grūbas ar Zilo sieru
4 Fénykép • 24. febr 2021 19:55
#Gatavs30min Ātri un bezdievīgi gardi paēst? Lūdzu:
👉 Speltas grūbas ar puraviem un Zilo sieru!
1. Pārskatām un tekošā ūdenī no plēksnēm nomazgājam Speltas grūbas
2. Uz pannas apcepam puravus ( var sīpolusu n kādu citu dārzeni, kas pa rokai)
3. Pieberam Speltas grūbas, pielejam nedaudz ūdens vai buljona un mirkli pasautējam zem vāka.
4. Papildinām šķidrumu, līdz pēc ~15 min grūbas rādās teju mīkst...Tovább#Gatavs30min Ātri un bezdievīgi gardi paēst? Lūdzu:
👉 Speltas grūbas ar puraviem un Zilo sieru!
1. Pārskatām un tekošā ūdenī no plēksnēm nomazgājam Speltas grūbas
2. Uz pannas apcepam puravus ( var sīpolusu n kādu citu dārzeni, kas pa rokai)
3. Pieberam Speltas grūbas, pielejam nedaudz ūdens vai buljona un mirkli pasautējam zem vāka.
4. Papildinām šķidrumu, līdz pēc ~15 min grūbas rādās teju mīkstas.
5. Pievienojam pirkšķīti salda krējuma, apmaisām.
6. Pēc mirkļa iedrupinām zilo sieru, viegli apmaisām, noņemam no uguns un atstājam zem vāka norimt.
Ēdam tā kā paģēr Gavēnis vai arī pievienojam to, kas kārojās.
Speltas grūbas ir mūsu `latviešu rīsi`.
Tās iespējams pagatavot ~20 min. salīdzinājumā ar parastajām, kas jāvāra teju stundu.
Speltas grūbas = sens mežonīgo plēkšņu kviešu veids, ko audzējam savā saimniecībā. Veselīgāk un - ļoti garšīgi. Izmēģini
✅ Speltas grūbas,
✅ Speltas manna
✅ Speltas milti
Un citi mūsu dzirnavu labumi pieejami mūsu e-veikalā http://www.zutiniveikals.lv
Piegādās Omniva!
#Spelta #PlēkšņuKvieši #ĒdVeselīgi #ĒdVietējo #GatavoPats
