Olas samazina vēlmi našķēties
1 Fénykép • 1. júl 2014 19:49
Olu sastāvā ir daudzas vērtīgas uzturvielas (arī dzelzs, vitamīns B, un minerālvielas). Tās satur salīdzinoši maz kalorijas un ir labs olbaltumvielu avots. Olas rada sāta sajūtu uz ilgāku laiku, samazinot vēlmi našķēties.
