➡️Dodamies tālāk “Kustinācijas” tūrē, kuras laikā reģionu iedzīvotāji tiek mudināti vairāk nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm.

📍Nākamā pietura – Tilža. Tilžas iedzīvotāji varēs tikties arī ar Iekustinatoru – profesionālu treneri, kas klātesošajiem parādīs vienkāršu, bet efektīvu vingrojumu kompleksu un pastāstīs, kā kustēties pareizāk, lai uzlabotu pašsajūtu un garastāvokli.

🕐🛎️Kad? 21. novembrī plkst. 13.00 plānots Kustinācijas pasākums Tilžas pagasta pārvaldē.